ما هو شعورك تجاه نفسك ؟

ما هو شعورك تجاه نفسك ؟

في وقت الأزمات الخاصة بك، انت تضع مشاعرك في زاوية حرجة، وتظهر حقيقة شعورك تجاه ذاتك.
بعض الاشخاص حين يمرون بأزمة يبحثون عن مصدر طاقي او شخص ينقذهم او يساعدهم او يدلهم او حتى فقط يسمع لشكواهم، لانهم يحتاجون الى تلك الطاقة التي تجعلهم يستمرون في الحياة مع صعوبتها وشدتها.

في المقابل هناك أشخاص حين يمرون بأزمة يختارون الخلوة مع الذات والبقاء في صمت وسكون، والانقطاع عن كثير من أعمالهم المعتادة وهذا يعني انهم يجمعون طاقتهم المبعثرة لحل الأزمة او لبناء مرحلة أخرى في الحياة.
كل الطرق صحيحة إذا كانت تناسبك وتوصلك لنتيجة.
شاركنا تجربتك وقت الأزمة ؟

Sumaya_adminما هو شعورك تجاه نفسك ؟

10 تعليقات

إنضم الي التعليقات
  • Sanakarra - 3 أكتوبر، 2020 رد

    وقت الازمه أشعر باني أرغب ان اخلو الي نفسي لكي استجمع طاقتي

  • سمية اللحياني - 23 نوفمبر، 2020 رد

    اذا كانت المشكلة اكبر مني اتحدث مع شخص اثق به
    واذا كانت مشكلة صغير واستطيع انا احلها اجلس مع نفسي

  • نسرين ديبان - 14 ديسمبر، 2020 رد

    انا مريت بالحالتيين
    سكنت لنفسي أولا وانقطعت عن كثير من الأعمال وكنت فاقدة تماما لطاقتي
    انا الان أشعر أني بحاجة يد تنشلني من بئر عميق

  • وضحه الرميثي - 14 يناير، 2021 رد

    شعوري اتجاه نفسي في الازم اصمت للحظه وبعدها انعزل وارتب نفسي اتالم ولكن انتبه انه هناك رساله تقولي حبي نفسج وثقي في نفسج وقومي من يديد

  • آسيا حمد - 8 مارس، 2021 رد

    الصمت والسكون وطلب العون والمدد من الله فقط

  • أمجاد الشهري - 2 مايو، 2021 رد

    كنت اسوي الطريقتين حسب المشكله وحسب متطلبات مشاعري
    لكن لما يكون المطلب عزله وراحه حتى استجمع قواي الناس الي عايشع معه ينتزعون كللل قواي باختراق الخصوصيه بإجباري على عمال او الاذيه يكون من قوانينهم ممنوع العزبه ممنوع تنفردين بنفسك ممنوع تسكتين ممكم تعيشين لنفسك فيسوون مشاكل اكبر الين انهار تماما ولما اختار للجوء للشخص احبه اوافضفض له او اطلب المشوره في وقت ازمتي او علتي يكون نفس الشي يايتهربون يايكون تفكيرهم سلبي يزيدون المشكله يا ياذوننا زياده اليين ننهار فاكتشفت اني لازم اصلا انظف قوانين حياتي اني وقت عزلتي احد ياذيني او يخترق خصوصياتي وراحتي اطيح عليه بحسب قوتي السيئة الي هو طلعها واقوله حدودك لاتتخطاها ….
    اما عند ما احتاج للجوء لشخص ف اول شي سويت تنظيف الناس في حياتي السلبي الله وياك النكدي الله وياك الي يصرفني الله وياك الي يزيدني شتات الله وياك وبديت اختار ناس جدد حلوين ارواحنا تناسب بعضها …. وبعدها قدرت اختار في وقت ماتنفذ طاقتي البي احتياجاتي النفسيه الي ترقع مستوى المشاعر وتقويها

  • اسراء بخش - 9 مايو، 2021 رد

    على حسب الازمة ؛ أزمات استطيع تجاوزها لوحدي وأزمات احتاج شخص يساعدني فيها

  • Imane - 26 يوليو، 2021 رد

    حضرت دورة التعلق كنت متعلقة بشخص لمدة 3 سنين كان تعلق كبير جدا راؤيته في منام عند يدايتي لتطبيقات نمت أننا نفترق لم أتوقع أن تكون تمارين بهته بساطة شكرا دكتورة احبك من أعماق قلبي ومتابعتك من الجزائر

  • عائشةً السالمي - 23 أغسطس، 2021 رد

    احتاج شخص اثق فيه لأنني وقت الأزمة اصبح مجهدة فكريا ولا اعرف اتخذ القرار فأحتاج شخص يعطيني طاقة ويرفع معنوياتي هذا طبعا بعد الله سبحانه وتعالى لأنني قبل كل شي الجأ لله بالاستغفار والدعاء والصلاة / لكن المشكلة ان العالم صارت لا تتحمل مشاكل الآخرين وممكن يتهربوا من المساعدة ونجد انفسنا في آخر المطاف لوحدنا ولازم نعتمد على أنفسنا .

  • Fatima Ibrahim - 28 أغسطس، 2021 رد

    اعمل الطريقتين اما اتكلم بها بالاول ثم انعزل او انعزل ثم اتحدث مع الاخرين
    وكلا الطريقتين تعملان
    مرات اجد الحلول مع الاخرين ويمكن عزلتي جذبتهم لي حتى اجد الحلول
    ومرات في العزله وموازنة مشاعري اجد الحل الذي لم اجده عند الاخرين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *