الخوف
240.00 ر.س
السعر شامل الضريبة : 276.00 ر.س
- هذه المادة متوفرة لمدة سنة من الاشتراك .
- يرجى قراءة الوصف في الأسفل .
الوصف
مادة مسجله تساعدك على التحرر من الخوف
- الخوف
- لماذا أنا خائف؟
- أشكال وأعراض الخوف
- رسائل الخوف
عدد الفيديوات : 23
المـــدة : 02:06:46
بشراءك أي منتج تفيد أنك قد قرأت ووافقت على الشروط والأحكام .
- للمساعدة : تواصل معنا
سميه البلوشي –
الدوره مفيده وممتازه👌
Aysha –
الدوره مفيده و حسيت اني استفدت من الدوره بششكل كبيير… و التغير ما يصير في يوم وليله لا مع الايام يبدأ الخوف يروح و يطلع من تفكيرك لا اراداي و تحس انك تحررت من وايد مخاوف اصلا ما كان لها داعي..
ششكرا ي دكتوره سسميه ممتنه لك❤️❤️..
M A –
الدورة رائعه و انصح فيها للتخلص من معاناة سنين طويله داخل صندوق الخوف و التطبيق اهمم شيء
asma.h.almalki (مالك موثوق) –
الدورة جدا مفيدة ..اتحررت من مخاوفي مع اني ما كنت اعتقد باهمية الموضوع لكن الان احس اني ١٠٠ مرة افضل
Nouf Alghamdi –
جدا استفدت من الدوره، تخلصت من الخوف اللي كان يحاصرني في كل صغيره وكبيره.. الان احس اني حره لانه رحل من حياتي واصبحت اكثر ذكاء في تعاملي مع هذا الشعور لو زارني مره اخرى، ممتنه لدكتوره سمية من أعماق قلبي شكرا شكرا شكرا لك ♥️
عفاف بن (مالك موثوق) –
الحمد لله، استطعت التخلص من عدة مخاوف كانت تعيق حياتي و راحتي، و أنوي إعادة التطبيقات لأتحرر من بقية المخاوف. ممتنة لوجودك دكتورة سمية
Asma –
الدورة رهيبة ،المخاوف اللي طلعت مع في الدورة تخلصت من أغلبها (أهم شيء عندي تخلصت من خوف كان ما يخلني أنام )💖💖💖💖💖💖💖💖💖
A (مالك موثوق) –
اخذت الدورة من فتره والى الان ما اصدق من الفرحة لما تصير مواقف كنت ارتعب منها والحين ماتهز فيني شعره، حياتي تغيرت
Ep –
جميله بكل ماتعنيه الكلمة
كثير حبيت الدوره واستفدت منها الحمدلله تخصلت من مخاوفي بنسبة ٩٠٪
كنت اول اخاف من الموت والحشرات بشكل مرعب الحين الحمدلله ما احس تجاهها باي خوف
T-hend2020 (مالك موثوق) –
الدوره جباره الف شكر د.سميه كنت اعيش بخوف ع طول من المجهول م في اسباب واضحه ودايم اسال نفسي ليش انا خايفه حتى باوقات الفرح وكنت ارتعب من كل شي الان انا خرجت من صندوق الخوف لله الحمد اشعر بحريه ومتحمسه لكل يوم وجدا متفاجئة من نفسي وحتى اختي لاحظة علي بعد موقف سعيده جدا💚
نوف العمري (مالك موثوق) –
انا وصلت اليوم ال ١١ من الدوره ، بديت اتعب كثير هل استمر ؟ خصوصا يوم صرت انتبه لجسدي المادي وانا اتكلم عن مخاوفي ( الم في معدتي وغثيان وخوف ورجفة ) اول مخاوفي كانت بسبب صدمات
يوم سويت الفكره المضاده حسيت شوي راحه بس كانت مؤقته
سمية خلفي (مالك موثوق) –
دورة جباااااارة فعلا ممتنة لوجودك دكتورة🌹🌹🌹 عملتها بكل حب وبكل جدية وبكل رغبة في التخلص من الخوف عالجت الموضوع جذر جذر لم أتردد ابدا في إنجاز الخطوات خطوة خطوة الكل لاحظ التغير وقالت زميلتي في العمل كل يوم اكتشف في شخصيتك شيء جديد قلت في نفسي waaaaw 👏👏🌹🌹🌹🌹
Shahad Alterkait (مالك موثوق) –
الدورة غيرت حياتي للأفضل ومخاوفي الي بديت فيهم بالدورة اختفوا وواجهتهم واكتشفت انهم مايخوفون
من أجمل دورات التنظيف 🌷 شكرا د.سميه من قلبي
Noor AlWaheed –
اللي يقدر يسوي هذه الدورة فعلاً بطل وشوي تحل مشاكل على صعيد آخر مثل العار وضعف الثقة
هذه الدورة بتقويك وبتطلعك من بلورة الخوف اللي إنت عايش فيها
هذه البلورة أو النظارة مو الحياة حقيقية هذه صنعها الخوف
صبحا الدرعي (مالك موثوق) –
الدورة جدا رائعة و مفييييدة انا اليوم وصلت لليوم ال20 يعني باقلي يوم و اخلصها لكن احسني تحررت من وااايد مخاوف و حسيت نفسي اني الحين قمت اعيش الحياة قبل ما اكنت عايشه صح .. و الغريب اني خذيت هذي الدوره قبل سنييين لكن ما استفدت كثر هالمره شكله كان وعيي غير مستعد و انا اصلا ماكنت معترفه اني اخاف قبل .. الشيء اللي خلاني اعترف بخوفي هي دورة خريطة المشاعر انصدمت يوم خلصتها و اكتشفت انه اكبر و اعمق شعور عندي الخوف ف رجعت و خذيت دورة الخوف مره ثانيه و انا هالمره مستعدة 100% و معترفه بجميع مخاوفي و النتيجه كانت راااائعة. شكرا من القلب دكتوره سميه.
ريان الراشدي –
دورة قمة في الابداااع مررره شكرا دكتوره ماتعرفين قد ايش انتي نعمة كبيره عليا
jdeemah –
بعد الدورة بفترة لاحظت أني تخلصت من الهلع عند حصول مشكلة، كنت سابقاً أخاف بشدة لدرجة هلع عند توقع أي مشكلة وأتخيلها مصيبة وأن أسوأ شيء سيحصل وياربي شو بسوي. لاحظت بعد الدورة أني عندما أتوقع مشكلة مخي يفكر بطريقة : إنزين وبعدين.. يعني أسحب الفكرة لأسوأ شيء ممكن يحصل وأحسه عادي وتقريبا أسخفه. بشكل لا إرادي يحصل معي ذلك الآن.. من قلبي شكراً دكتورة
nuha saad –
شكرا من كل قلبي
Norah Alsubaie (مالك موثوق) –
الدو ه روعه بديت احس بالتحرر من اليوم العاشر فبه اشخاص كنت اتضايق من وجودهم بشكل كبير صاروا ما يعنون لي..
كنت اضن اني افهم نفسي واعرف نفسي بنسبة ٧٥٪ بعد ما اخذت الدوره حسيت اني كنت اعرف نفسي فقط بنسبى ٤٥٪ (النسب تقديريه) وماكنت اضن انه فيني كل هالمخاوف الي طلعت لي انصدمت بكثرتها..
ممتنه لك د. سمية الناصر كعادتك دوره عميقه وفعاله
زهراء كاظم (مالك موثوق) –
جانت اعظم مواجهة بيني وبين نفسي، شكرا سمية لأنج الانسان الحقيقي اللي يعلمنا نكون حقيقيين وية انفسنا و ننزع كل الاقنعة ، التنظيف للمستعدين ،مو سهل لكن يستحق لأننا نستحق حياة طيبة مخففة من كل ما اُثقِلنا به او اثقلنا انفسنا به بوعي و بدونه ،انا استحق حياة طيبة 🤍
Rasha ALKARKAMAN (مالك موثوق) –
واااااو طول عمري كنت اقول انا مش خوافه واكتشفت شي ثاني من جد الدورة للشجعان خلتني أفهم وأستوعب مخاوفي اللي عمري مافكرت فيها او مااستوعبتها الدورة احدثت معي تغير من اول يوم وصرت اشوف من منظور مختلف اثرت فيني ولازلت اطبق التمارين جددا مفيدة انصح فيها وبشدة 👏🏻👏🏻
هنادي (مالك موثوق) –
انا من الناس اللي كنت اخاف من الموت ومن بكره ومن العمر ومن ابوي ومن الحياة ومن الحشرات ومن امس
وماتوقعت بيوم راح تجي دوره او كتاب ينقلني هذي النقله مع العلم اني اشتركت بدورات كثير وقارئة نهمه ..
فعلا اعادت الدوره برمجتي وحررتني ❤️الف الحمدلله وشكرا لك والله يعطيك الف عافيه .. تعيشين وتعطين ونحبك اكثر
leen3129 (مالك موثوق) –
انا ممتنه لكي دكتوره شكرا لك لوجودك
انا افتخر بوجود مدربه حياه مثلك
شكرا لك فادني كورس الخوف بنسبه 100 ٪ شكرا لك
ريم غازي (مالك موثوق) –
الحمدلله تخلصت من 80 ٪ من مخاوفي ..بفضل الله ثم بفضل الدكتوره سمية بعد تطبيقي لكل ماورد في هذا الكورس ..والله العظيم بعد ماانتهيت من دورة الخوف .. سجدت سجود الشكر لاني لاحظت الفرق الكبير في شخصيتي بعد ماتخلصت من معظم مخاوفي ..اعجبتني تقنية الشاشه السوداء للتخلص من الخوف .. اهم شي التطبيق الفعلي …وشكراً دكتوره سمية…
Fatemah mahdi –
كورس الخوف بالنسبه لي كان اصعب كورس اطبقه من بين الكورسات التنظيف الصغيره ، كنت افكر نفسي شجاعه و جريئة و قويه و لكن اكتشفت ان عندي مخاوف قد شعر راسي و اغلبها كان يرجع لجذور معينه و لكن احس ان الكورس يحتاج له تعمق او تطبيقات اكثر و مع ذلك اعطيه ٧/١٠ و انصح به للاشخاص الي يبون يكتشفون مخاوفهم و جذور مخاوفهم و ممكن حتى تكتشف فيلك الابيض من خلال كورس الخوف و لكن اشتغل بذمه و ضمير على نفسك و بشكل عام الكورس افادني
hanaamyahya –
من اقوى الدورة الاوائل اللي حظرتهم اقوى اقوى دورة اذا حابه تغيرين مشاعرك خذي دورة الخوف حتحلي امور كثير مع نفسك ومع مجريات حياتك وحسيت اني اقوى وقراراتي تغيرت كثير انا اصبحت انسانه غير شكرا كثير دكتوره 💖💚
RAHAF ALSULMI (مالك موثوق) –
هذه الدوره عظيمممة !!!!
Jamilah ALAMARE (مالك موثوق) –
هذا الكورس عظيم ❤️..
لكل شخص يمر بحاله خوف انصحه ياخذ الكورس ولا يتردد❤️❤️❤️..
achahchouh.hanan (مالك موثوق) –
بعد تطبيق الدورة.. أهم شيء لاحظته تغير فيني هو اختفاء التوقعات والتصورات المبالغ فيها للأمور المخفية لي.. في موقف ما “مخيف” أشعر كأن عقلي يسخف الأمر ويحدثني بأن أهدأ وان كل شيء سيكون على ما يرام.. بشكل عام الدورة غيرتني وأحس بتطور للأحسن.. شكراً دكتورة سمية 🙏❤️
elamraninour22 (مالك موثوق) –
دورة عملية جداا لكل من يريد التحرر من مخاوفه تقودك الى جذور المخاوف و تساعدك على التحرر منها عبر تمارين عدة و تأملات. الف شكر دكتورة سمية.
Reem 369 –
مهم البدء بهذه الدورة قبل أي دورة تنظيف كبيرة مثل السول ديتوكس أو أبنوس أو الوعي الطفولي .. دورة مهمة للجميع والكل الكل الكل يحتاجها .. تمارينها سهلة التطبيق لكن تأثيرها عميق.
حنان الزهراني –
اخذت الدوره والحمدلله وتحررت من مخاوفي وارتقيت لمرحله الغضب والحين قاعده انظفه الدوره جميله جدا وماتوقعت اني بكون حره بجد شعور جميل شكرا لك دكتوره ممتنه لك وانصح بكل دوارت التنظيف وجودك في حياتنا دكتوره سميه نعمه اناممتنه لك 😘❤️❤️
ASHWAG Alkhalifah (مالك موثوق) –
الأثقل والأعمق والأكثر تأثير وصعوبة على نفسي هذا الكورس
أقدر أقول اني ضربت قاع بكمية المخاوف اللي اكتشفتها عن نفسي
شعور انك تكتشف نفسك وشعور انك تتحرر يستاهل كل ألم مريت فيه وعشته بهالكورس
كان الثاني من كورسات التنظيف وكان المؤلم
شكراً للألم وشكراً للتحرر سمية
rxzhot407nno (مالك موثوق) –
الدورة جدا جدا مفيدة تغيرت كل حياتي ونفسيتي بعد اخد الدورة صرت أواجه كل مخاوفي بحب واصبحت من الماضي بالأحرى لم يكن خوف لاشي يخيف في هذا الكون انصحكم بقوة بالدورة بتغير كيانكم
dalal.althbati (مالك موثوق) –
مافيه اجمل من شعور انك حر ومافيه شي يخوفك الدورة فجرتني بالبكاء في احد التمارين وما كنت اعرف انو كل ذا الخوف موجود فيني، سرت مرتاحه نفسيا اكثر وطريقة تفكيري تغيرت وسارت احسن وحطبق التمارين من وقت لأخر لانها ممتازه شكرا دكتورتنا سميه
Lama Alharbi (مالك موثوق) –
دورة رائعة وعميقة جدًا، وصلت من خلالها لجذر عميق عندي.. ممتنة لك د.سمية.
كل الود و الحُب لك.
بثينة عباس (مالك موثوق) –
ممتنة لروحك الجميلة على هذه الدورة 🤍✨ كنت مليئة بالمخاوف والآن أنا أشعر بفراغ و خفة وكأني فراشة 🦋 أتطلع بحماس للغد، للحياة الأفضل، للمشاعر الأجود و المغامرات الممتعة 🌍 أنا أستحق كل هذا ❤️ بصدق أحبك 💕
Jamilah (مالك موثوق) –
أخذت كورسات كثيره للدكتورة..
دوره الخوف اهم كورس أخذته والله
ينبش في عقلك اللاوعي و يخليك تواجهه
و يحترق كرت الخوف وتعيش حياتك بُحب
نصيحه لكل شخص خايف لا تكمل الباقي من عمرك وانت خايف و حياتك واقفه خذ خطوه مسؤوليتك تجاه نفسك الخوف شعور رديئ جداً راح تحس بالفرق بعد ماتخلص الكورس♥️
وإن شاء الله ربي ييسرها لك بكل يسر وسهوله وأمان وحب يارب♥️..
وإذا عندك بس انك متردد فـ اقولك لا تخاف وتتردد واشترك بعدها راح تشكر نفسك.
naz_303 (مالك موثوق) –
بصراحه تفاجأت من كمية الاشياء الكثيرة اللي اخاف منه رغم اني اخذت الدورة عشان خووف واحد .. وبصراحه بديت اورث عيالي هالخوف بشكل او بأخر .. والحمد لله الدورة فادتني كثير ووعتني لأشياء كثيرة
هيله (مالك موثوق) –
الحمدلله تخلصت من مخاوفي قبل انتهاء الدوره شي عجيب ماكنت اتوقع اني بواجه الناس واطلع من قوقعتي شكرا دكتوره سميه دعيت لك من كل قلبي ربي يوفقك ويسعدك 🤍🤍🤍🤍
نصيحه لكل شخص عنده خوف هلع من شي او اي مخاوف يشترك
gm7044019 (مالك موثوق) –
اخذت الدوره قبل ل6 اشهر تقريبا وكنت عجزانه اطبقق كنت حرفيا لااليوم الي بعده بكره اجلت اشهرر كثيره قلت لنفسي خلاص تعبت من التاجيل لازم ابدا فيها بيوم قررت اطبق التمارين وكنت ماخذه عهد على نفسي ماافتح التطبيق الثاني الى وانا مخلصه الي قبله استمريتت لين اليوم 6 تقريبا مومتذكره اليوم بضبط وخلص نتي ثلاث ايام تقريبا وطعت اسبوع ورجع اكمل استمريت اطبق اطبق وخايفه اواجه الميي وابكي وانااطبق والله وكنت اكتب زي المذكرات باحاسيسي ومشاعري فيها وبتمارين الاخيره تكاسلت واهملتها بس انهيت الدوره كامل انا رفعتت سقف توقعاتي توقعات نتائج خياليه بس شفت شي تغير بنات حسيت بمخاوفيي تغيرت موكثيررر ولاالله موذاك التغيرر بس حسيت بتغيير رالواضحح بعد ماانتهيت اقييم االتغيير الي صار لمخاوفي 5 بلميه واشوفها انجازز اليوم الساعه 10 و40 دقيقة وصلتني دورة الوعييي الطفوليي بنات انا كنت ابيهاا من لما كنت بأول متوسط والله بس ماكان معي فلوس واول مافتحت الدورة فرحت فرحة يابناتت موطبيعية شويهه وابكيي من الوناسهه وربيي انا عانيتت بطفولتيي كثيرر كثيرر ومرت عليه صدماتت كثيرهه وانا الحين بعمر 18 سنه لي 4 او5 شهر داخله 18 تكفونن ادعوليي بلفائده من الدورة انويي تنضيفف كل ملفاتيي التعبانه الله يسعد الي تدعيلي
ملاك الشهري (مالك موثوق) –
دورة رآئعة جداً حدااً جداااً انصح بها وبشدة ، التطبيق العملي كان جمييل وممتع ، تخلصت من اغلب مخاوفي ، وانا مستعدة الان لمواجهة اي مخاوف قد تطرأ في حياتي ، كل الشكر والحب لك دكتوره سمية ..🙏🏻♥️
Novin Asaad (مالك موثوق) –
احدث نقلة في حياتي واعدتها مرتين البرنامج لانو بعد المرة الاولى طلع عندي امور ومخاوف اخرى احياااني هلكورس وفي احداث فعلا جيدة جدا و كنت انتظرها صارت و تجلت الكورس جبار رح اظل ممتنة طول عمري شكرا جزيلا والسعر معقول ايضا شكرا على السعر
اثمار –
من الدورات الجميلة واللي استثمرت فيها ، عدتها مرتين مرة قبل سنتين وبعد كورس مسرح الاحلام وقدرت اوصل ليوغا الحلم يا رب لك الحمد ، ممتنة دكتورة ❤️❤️❤️❤️
Rahaf Alamri (مالك موثوق) –
اختصر كلامي اللي ما اخذ الدورة ما عرف طعم الحياة ❤️
khawla.alghafri –
الخوف الذي كان يجعلني اوسوس ودعته!!!! كثير من الحب والامتنان ❤❤❤❤❤
Mina BOULKARAKIR –
دورة جد مفيدة … نظفت جزء من مخاوفي, انوي اعادة التمارين ف 2022 ان شاء الله
ايمان احمد –
كورس جدا جدا قوي حضرته قبل سنه
كنت بسلم هاوكنز بالخوف
وحياتي كلها خوف وافكار سلبيه انام وانا خايفه واصحى وانا خايفه
بعد ماحضرت الدوره وفهمت مخاوفي واسبابها ماعاد صوت اخاف زي اول الحمدلله
وحاليا صرت بالشجاعه بسلم هاوكنز
شاكره ومقدره لك يادكتوره
باسمة العمرى –
علمتني التعامل مع الماضي والحاضروالمستقبل، واخذت بيدي خطوة بخطوة من بئر مظلم الى المعنى الحقيقي للحياة .
samaralshaikh06 (مالك موثوق) –
كنت أخاف من كل شيء من البشر و من الجن ومن الحسد والعيون و أغلقت على نفسي الباب وتركت العالم يحيا خارج بيتي وأنا عكفت على أعمالي المنزلية واقتنعت نفسي أنني أحب العزلة واكتفي بنفسي، ياللوهم الرهيب الذي غرقت فيه وصلت لدرجة الظلام صار يفزعني، أخذت كورس الخوف بدعم من والدتي كانت تراني أغرق لسنوات، طبقت الكورس انفجرت بالبكاء على كل هذه الأوهام، الأن أنا في مرحلة التأنيب ولكن خوفي انتهى وهو أمر مدهش لكنه ولادة جديدة،شكرًا د. سمية.
shikha alsaeed (مالك موثوق) –
شكراً للدكتوره على هذي الدوره كثير ساعدتني والتمارين سهله ومفيده ممتنه لها💚💚💚
afaf23 (مالك موثوق) –
دورة مفيدة و سهلة و قوية في نفس الوقت، الخطوات تحتاج شجاعة و ما عليك إلا أن تبدأ بالخطوة الأولى… شكرا لك دكتورة
نعيمه الشمري (مالك موثوق) –
من اقوى اقوى اقوى الكورسات اللي اخذتها غيرت حياتي ١٨٠ درجه للافضل الحمدلله كل مخاوفي تلاشت اختفت لدرجه الحين اتذكر مخاوفي القديمه واضحك من قلبي كيف كنت اخاف من الاشياء التافهه هذي ؟؟
اخر يوم فالكورس كان شعوري فيه كأني متخرجه من الجامعه سعاده غامره وفخر وشعور بالانجاز
لكل شخص خايف تستحق تعيش حياه طيبه وآمنه 🤍
Rasha ALKARKAMAN (مالك موثوق) –
في هذا الكورس تعلمت واستفدت وقدرت افهم نفسي اكثر من خلال مخاوفي في الحياة كنت طول عمري اقول انا مااخاف وانا لست بخائفة الى لحظة وصول هذا الكورس عندي . فادني كثير وفتح لي ابواب كثيره بالتنظيفات كان زي الحفره الصغيره اللي وصلتني لكل الحفر اللي كنت اخبيها ومااعرفها ساعدني باانه افهم اشياء اكثر عن مشاعري وكشف عندي اشياء ثانيه خلاني اقدر اوصلهم وافهمها وادركها وابدا بتنظيفها هي الاخرى . انصحكم بالكورس جدا شكرا 🙏🏻 سمية شكرا طاقم العمل شكرا لكل من شارك باانتاج هذا العمل ♥️🙏🏻
Nahed Albukhari (مالك موثوق) –
طبقت اكثر من دوره لكن احس ان هالدوره هي اكثر دوره فرقت معي .. كان عندي خوف شديد من القطط تعديت فيه مرحله كبيره مره للان اخاف من قطط الشارع بس قطة بيتنا حق خواتي بعد ماكنت مستحيل اقرب منها صرت امسكها واحضنها واعطيها اكل وكل شيء .. شكرا كثير والله دكتوره